Если вы делаете на работе что-либо из перечисленного ниже – прекратите немедленно! Иначе — останетесь без работы.
1. Кафе – не лучшее место, чтобы начать телефонную или онлайн-конференцию.Александра Левит, автор бестселлера «Корпоративной этике в колледже не учат»,утверждает, что звук кофемолки на заднемплане не придает твоим доводам убедительности. Если выбора нет, иты вынужден говорить из шумного места —приглушай телефон, когдане разговариваешь, чтобы голоса твоих собеседников не утонули в постороннихзвуках. Если делаешь важный звонок из дома – убедись, что жена, собака и прочие детине нарушат тишину. Не бойся показаться смешным и запрись в уединенной комнате.
2. Не заражай окружающих своим стрессом. Стресс изменяет биомеханику тела, заставляет дышать короткими и неглубокими вдохами и мешает фокусироваться на одной задаче.А доктор Хайди Ханна, автор книги «Стрессаголик: 5 способов преобразовать ваши отношениясо стрессом» утверждает, что твое волнение, гнездящееся в мозжечковой миндалине, мешает не только тебе, но и всем коллегам по офису, которые перенимают от тебя так называемый секонд-хэнд-стресс.
3. Не трепись в соцсетях. Это правилополезно соблюдать всем, но деловымлюдям – в особенности. Поучительна история финансового директора компании по продаже одежды Francesca's Джина Морфиса. После встречи совета директоровон опубликовал в твиттере жизнерадостное сообщение: «Встреча совета. Хорошие цифры = счастливые директора». Проблема былав том, что не все инвесторы получили на тотмомент данные о финансовых показателях. Получилось, что 238 фолловеров, читающих ленту Морфиса, обрели доступ к закрытойинформации раньше, чем заинтересованные лица. Не в меру общительного финдиректора уволили сразу. Постарайся не следовать его примеру и держи свой язык за зубами какв реальном мире, так и в соцсетях.
4. Не молчи на совещаниях. Немногословность на деловых встречах и летучках не придасттебе внушительности, а наоборот – заставит всех думать, что тебе неинтересен предмет беседы, а возможно, ты вообще плевал на корпоративные интересе. Карьерный тренер Синтия Шапиро, автор книги «Уверенность в карьере», советует в случаях, когда не знаешьчто сказать, перефразировать слова предыдущего оратора, подаваться вперед, заглядыватьв глаза собеседника и вообще всячески изображать заинтересованность. Все это справедливо и в отношении конференций по скайпу: вставляй свои замечания равномерно, слушай всех внимательно и не вздумай под шумок полистать френдленту!
5. Не делись с соседями по офису лишней информацией. Если звонишь с работы по личным делам – говори в 2 раза тише и уложись в 5 минут. Редактор ресурса WORKS by Nicole Williams Джилл Джачинто объясняет:
«Общаясь с друзьями или семьей,мы непроизвольно повышаем голос, и этоможет раздражать других сотрудников. Кроме того, никто не хочет знать о твоихвизитах к венерологу». И, конечно, никогдане слушай музыку без наушников.
6. Не ешь в офисе пахучую еду. Джилл Джачинто весьма подробно расписывает психологические механизмы, которые начинают работать, когда ты извлекаешьиз фольги вчерашнее чахохбили, но мыне станем в них углубляться. Просто помни: если твой ланч по степени ароматности превосходит стандартный сэндвич с тунцом – лучше есть его в кафе или прочих предназначенных для этого местах.
источник
