ЧТО ЖЕ ТАКОЕ - БЛАГОПОЛУЧИЕ?

Я веду  с Вами разговор о здоровье не потому, что мне надо что-то продать - я продажами не занимаюсь, могу только рекомендовать. 

Я всю жизнь лечила больных. Может быть, я так и не узнала бы, что такоездоровье, если бы не случай.

Мне однажды поручили провести занятия с группой психологов и социальных педагогов на тему: "Воспитание здорового поколения". И я задумалась...  Что такое болезнь, я знаю. А вот что такое здоровье? Что значит, воспитать здорового человека?  

Я где-то прочитала такое сравнение: мастер нашёл на свалке разбитый, изношенный автомобиль и пытается на его ржавых и покорёженных деталях объяснить клиенту, как выглядит новая машина.

Вот и я была в таком же положении: я видела только больных, на вскрытии видела, как выглядят больные органы... но как выглядят абсолютно здоровые, я видела только на картинках. 

«Да и при чём здесь органы? – думала я, - Не об органах же я буду говорить. Тогда о чём?" 

И я начала искать. И вот мне попалось на глаза определение здоровья, которое вывела ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения): 
"ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ГАРМОНИЧНОЕ СОЧЕТАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО, ДУХОВНОГО И СОЦИАЛЬНОГОБЛАГОПОЛУЧИЯ" -
значит для того, чтобы у нас всегда было хорошее здоровье, мы должны стремиться не к преобладанию какого-то одного из трех условий, а к гармонии, то есть к одновременному развитию своего тела, духовности и социального благосостояния.

                                                                                духовное

физическое                                                                социальное

Человек - существо триединое:  это "Дух", "Тело" и "Душа". Но, согласитесь, наша Душа "на месте" только тогда, когда у нас все и везде благополучно: 

  здоровье хорошее, и есть все возможности его сохранить,

 в банке приличный счет, и есть личные деньги, нас ценят и уважают...

 есть семья, любовь, возможность для самореализации, и духовного роста...

 мы - духовные существа, хотя не все и не сразу это осознают, поэтому не все и не сразу имеют то самое благополучие.

 мы имеем физическое (материальное) тело, о котором обязаны заботиться, так как наше тело - Храм нашей Души, и если наше тело "замусорено" и нездорово, о благополучии не может быть и речи! Нашей Душе в таком неухоженном Храме будет ой, как скверно!!!

 мы живем в материальном мире и без материальной основы чувствуем себя весьма неуютно. Наша Душа не удовлетворена, если мы вынуждены постоянно думать о деньгах, потому что наше благополучие зависит от денег, вернее, от их количества, а наличие денег зачастую зависит от нашего социального статуса, от умения общаться, быть востребованными...

Давайте-ка, еще раз подумаем: что же такое "гармоничное сочетание"?  

Гармония – это когда, как говорится «не убавить, не прибавить». 

А вот, давайте прибавим "финансового здоровья" и, если это произойдёт за счёт здоровья физического, то гармония сразу же нарушится.

Уменьшим «здоровье кошелька» - это сразу же отразится на здоровье физическом и социальном.

Дух, в этом случае может как ослабнуть, так и укрепиться (как правило, опять же, в ущерб здоровью физическому).  Тех, у кого Дух укрепляется, при отсутствии здоровья и денег, церковь относит к лику святых! А большинство в таких условиях, все-таки, "падают Духом"!

На "Духовности" я хочу остановиться подробнее.

У меня есть несколько хороших знакомых, которые считают, что развиваются духовно! Они не уделяют внимания своему здоровью и пренебрежительно относятся к деньгам, утверждают, что "деньги - не главное".

Естественно, у них есть хронические заболевания, которые они пытаются вылечить в больницах, и нет денег, чтобы получить полноценное лечение. А нет здоровья, то и нет желания быть кому-то полезным...

Зарабатывают они мало, хотя многие из них работают на двух, а то и трех работах (ведь за деньги же!) - какое уж тут здоровье и самоуважение!

В разговорах только и слышно, что "деньги человека портят", "деньги честным трудом не заработаешь". Жалуются на власть, на правительство - что "все теперь за деньги..." Утверждают, что они - люди верующие, духовные, посещают церковь...

Но, что самое интересное, некоторые из моих духовных друзей не отказываются от денег, которые приносят в дом их супруги! Очень любят разную "халяву", норовят получить что-то бесплатно - не ценят труд и время человека, от которого ждут бесплатной услуги.

А как Вы считаете, любовь к "халяве" - это и есть духовность?
А чувство зависти и постоянное ворчание и нытье - это духовность? Мне так кажется, что это не духовность, а греховность...

В современном мире даже духовное развитие требует немалых денег!

Другие варианты:

1. Вот абсолютно физически здоровый человек.   Но у него нет денег на профилактику и поддержание своего здоровья, нет средств даже на полноценное питание не говоря уже о тренажерных залах, саунах, спортинвентаре, уютном жилье и отдыхе; не хватает средств на духовное развитие: духовные практики, посещения культурных и святых мест, возможность самореализации и т.п. требуют немалых денег!!! От этого у него постоянно подавленное настроение... Гармония не соблюдается! Надолго ли хватит его здоровья?
    

2. Но, допустим, человек все силы отдаёт достижению своих целей, «делает деньги» и это у него хорошо получается. 
   Что мы имеем в итоге? Деньги есть, а на духовное развитие не хватает времени, да и  здоровье подорвано, и уже всё это богатство кажется бессмысленным!
   Тогда ради чего всё это делалось? Опять же нет никакой гармонии!!! Нет удовлетворения, потому что нет времени жить, надо делать деньги!

Получается следующее: 
первую половину своей жизни многие люди тратят своё здоровье ради того, чтобы заработать деньги, 

а вторую половину жизни тратят деньги, чтобы восстановить здоровье!
 

Вот я и задумалась: "А ведь многие так живут и не могут найти выход из этого порочного круга!!! А многие привыкли к такой жизни и боятся перемен - а вдруг будет еще хуже!"

Да, я провела учебу для психологов и социальных педагогов. Но я поделилась с ними только теориями своими и чужими. В связи с этим я чувствовала неловкость: людей учу, а сама живу так же!

Кто-то скажет (из числа тех, кто силен духом): жить можно и без денег, достаточно жить в согласии с собой и природой! "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!"

Согласна! Я прошла через это (купание в проруби, хождение босиком, вегетарианство, голодание, различные очистки организма от паразитов, шлаков и т.п.), и могу сказать, что пришло время (лет так через семь-восемь), когда моё финансовое нездоровье привело к тому, что у меня полезли волосы, начали крошиться зубы, появились проблемы с кровью…
Все эти признаки говорили о неполноценном питании. А моя зарплата не позволяла мне покупать соки, фрукты, БАДы и т.п. вещи, необходимые для здоровья физического.

А как же духовное здоровье? 

А тоже хромало! Я не могла позволить себе даже хорошую книгу! Почему? Просто у меня было трое детей на руках, которых надо было кормить, одевать, учить, проблемы с мужем (с первым) и прочее.

Это приводило к постоянной неудовлетворённости и стрессам. Какая уж тут духовность, когда постоянная «печаль-уныние», что, как Вы знаете, – один из смертных грехов!

Надолго ли хватило моего здоровья, когда я испытывала постоянный стресс по поводу отсутствия средств на питание, гардероб, а тем более на спортзал, на музыкальную школу, на инструмент, спортинвентарь для моих одаренных  детей?

Выхода, кроме как работать на две-три ставки, не было! Конечно, к 38 годам я почувствовала себя старой, больной развалиной! 
А сдаваться -то не хотелось!!! Ну, и конечно, снова стресс – обидно стареть в таком возрасте - замкнутый круг…  

И всё это не смотря на то, что я работала врачом. 
И тогда я поняла: 
врач лечит болезнь, но здоровья он дать не может!

Итак, ухудшение состояния моего здоровья было обусловлено стрессами и причиной основного из них была "дистрофией кошелька"! 
"Да разве только у меня одной такая жизнь? - думала я - все так живут!"

Если Вы - молодой человек, мечтаете ли Вы о такой жизни?

Конечно, нет! Я, когда была в возрасте 14 - 18 лет, тоже считала, что я достойна в жизни самого лучшего, и что оно, самое лучшее, у меня обязательно будет!!!

А что мне надо, что такое это "самое лучшее", я, как мне  сейчас кажется, и не понимала!

Нет, я ни в коем случае не жалею о том, что у меня была такая жизнь! Может быть это и было самое лучшее для меня, на данном этапе моей жизни!

Если бы моя жизнь была другой, может быть у меня не было бы таких замечательных сыновей, которых я очень люблю! У меня не было бы такого жизненного опыта и мудрости, которая помогла мне радикально изменить свою судьбу и понять, что все изменения моей жизни зависят от моего выбора сейчас и сегодня!

Пришла мысль, что надо искать выход! 

И что я сделала? В 38 лет  я бросаю медицину, увольняюсь и осваиваю метод Г.А. Шичко у Юрия Александровича Соколова, тогда еще в Ленинграде.

Почему? А потому что мой муж, (отец моих сыновей) страдал хроническим алкоголизмом, и мне хотелось ему помочь. Конечно, не только ради него, но и ради себя и своих детей, в первую очередь!

В 42 года я поступаю учиться в Университет Российской Академии образования на факультет психологии.

Одновременно работаю в школе - преподаю уроки трезвости и здоровья по собственной, утвержденной в ЧИПКРО (Челябинский Институт Повышения Квалификации Работников Образования), программе. Сразу по окончании института "защищаюсь" по своей программе и получаю статус "психолог высшей категории".

Думаете это  мое здоровье и финансовое положение поправило?

Нисколько! И я продолжала искать!  Вскоре заинтересовалась восточной философией и восточной медициной (медика в себе уничтожить невозможно!)