Мы живем в таком мире, где постоянно ощущается нехватка времени. Это связано с многими факторами: семья, работа, учеба и так далее. Везде все нужно успеть. Но иногда кажется, что это не реально. Хотя если разобраться со своим времени и научиться его правильно распределять, можно все успеть, что запланировано. Управлению временем посвящена целая отрасль психологии, которая называется тайм – менеджмент. Цель этой дисциплины – научить человека правильно планировать свое время и уметь оделять главное от второстепенного. Доказано, что если потратить десять минут на то, чтобы распланировать свой день, вы сможете сэкономить до двух часов времени. Конечное, рабочее время гораздо проще планировать, чем личное. Ведь в рабочем все и так ясно. А вот с личным сложнее: то позвонит подруга, с которой нужно поговорить около часа, то заглядываете в интернет и зависаете там на пару часов и так далее. В результате выходит так, что вы постоянно чем-то заняты, но толком ничего и не успеваете. Вот именно в таких ситуациях и нужен листочек с распорядком ваших дел. Научитесь планировать свое время. Все, что необходимо сделать записывайте, а потом вывешивайте это на видном месте. Планирование можно разделить на долгосрочное и краткосрочное. Долгосрочное – это те дела, которые нужно сделать в течение нескольких недель. Краткосрочные – дела, которые нужно реализовать за один день. Для начала начните со списка долгосрочных дел на неделю. Записывайте все: крупные и мелкие дела. Так вы сможете примерно сориентироваться, сколько времени у вас займет выполнение всех этих дел. К примеру, сюда можно отнести поздравления с днем рождения или же если вам нужна магистерская диссертация в Москве, то ее можно заказать здесь www.dissertatus.ru. В краткосрочном планировании должны оказать все дела, которые нужно выполнить до вечера. Причем самые сложные лучше выполнять в первой половине дня, а самые легкие оставить на вечер. Если вы увидите это в записанном виде, то ваше подсознание автоматически все распределит и вам будет проще со всем справиться. Если вы начнете такие списки делать на каждый день, то увидите, что там будет много регулярных дел. Поэтому лучше всего такие дела выполнять в одно и то же время, тогда они станут для вас необременительными и привычными. К тому же, вы заметите и то, что некоторые дела можно делать одновременно, тем самым экономя массу времени.
источник http://thoughts-about-life.ru/raznoe-interesnoe/kak-pravilno-rasplanirovat-svoe-vremya
