Общепринятое заблуждение офисного люда — что «дружеское „чаепитие" спасает от стрессов». 

Недавно прочитал фразу: «Мы частенько отрываемся на 15 минут попить чайку и пообщаться на отвлеченные темы. Так как работа у наснапряженная. И если не отдыхать — болит голова». 

А особенно болит голова и люди часто увольняются из-за абсурдногообщения. Я надеюсь это читатели обсудят, выскажут свои рекомендации на основе личного опыта. 
**** 
Кроме чаепития, есть и другие способы повысить состояние человека не перегружаяпищеварительный тракт. 

Например, в начале рабочего дня, и после обеда провести сеанс «возврата на рабочее место».А после работы завершить все дела подведением итогов. Чтобы не тащить домой груз нерешенногона работе. И получить подтверждение, если сделал дневное задание, от руководства, чтоты молодец. 

Конечно, если к работе относиться, как к «наказнию божьему», то неплохо и попить и поестьи пображничать и поволочиться, и про сны поговорить, и правительство местное и высшееобсудить… 

Помню еще при СССР был юмористический киножурнал «Фитиль», где высмеивали недостатки, в томчисле и на рабочем месте. Один из сюжетов был посвящен организации рабочего времени. Рабочему давали разные противоречащие команды, в конце концов он плюнул и пошел к пивному ларьку. 

Так и Ваш мозг, который Вы загоняете в угол: и необходимостью выполнения дневного задания,и решения непрерывных домашних проблем, личных по здоровью, сексуальных, дружеских, финансовых и пр. проблем во время выполнения производственного задания. 

Представьте, что происходит, когда Вас кто-то отрывает от работы, тем что хочет рассказать Вам смешной анекдот или о ссоре с подружкой. Это же настоящий рабочий цикл для мозга: Первое —отвлечься от выполнения своего рабочего задания, второе — обратить внимание на то что говорит собеседник, третье — осмыслить и сопоставить с тем что Вы уже про это знаете, четвертое — решить что отвечать, пятое высказать это, шестое обратить внимание как прореагировал на это ваш собеседник, шестое — решить продолжить общение «ни о чем» или вернуться к работе. Потом восстановить производственный цикл в голове и начать действовать. 

Мозг начинает сопротивляться такому агрессивному управлению с Вашей стороны, и дает сбой. Расстроились многие функции организма. Вы тянетесь за наркотиком под названием кофе, или чай. 

Домой Вы приходите в разбитом состоянии. Дома та же петрушка. 

И если на работе можно еще винить работодателя, что вокруг Вас собрал болтунов и кофеманов, то дома Вы начинаете винить самого себя (что является самым последним делом). 

Думаете тема надуманна? Вспомнился анекдот 70-х. «Почему директора умирают часто от инфарктов? А потому что на работе говорят о женщинах, а с женщинами о работе.» Народная мудрость. 

Ложный посыл, что на работе нужно чаще отвлекаться приводит к возникновению новых проблем.В том числе и со здоровьем. 

Приглядитесь к людям, которые успешны. Как они умудряются и отношения хорошие поддерживать,и задания вовремя без напряга выполнять. И дети у него хорошие и зарплата высокая. При том же правительстве и в том же коллективе.

источник